Life coach
María Jesús Garralda
Desde hace más de 20 años llevo estudiando, investigando y practicando cómo aliviar el dolor emocional, psíquico y físico desde un punto de vista energético y espiritual. Centrándome en todo aquello que va más allá de lo tangible y que terminan repercutiéndonos físicamente.
Es importante que entendamos que nuestro cuerpo, emociones y pensamientos, son energía que forma parte de un todo. En el momento en que una de las partes del conjunto no está bien por alguna razón, el resto de componentes se ven afectados.
Por medio de la investigación y el estudio de diferentes técnicas y los años de experiencia, he conseguido alcanzar los conocimientos necesario para ayudar a las personas a alcanzar el equilibrio físico y mental tan necesario para la vida. De este modo estoy especializada en las siguientes materias:
- Mindfulness
- Reiki
- Sanación por arquetipos
- Ataraxia
- Psicoterapia cabalística
Este espacio es el fruto de mis más de 20 años de investigación y búsqueda en el ámbito del bienestar, el mindfulness y otras disciplinas enfocadas al desarrollo personal.
He trabajado dando sesiones de sanación con las técnicas de Reiki, Ataraxia y sanación por arquetipos durante más de 20 años. Actualmente estoy más focalizada en los cursos y sesiones de mindfulness y meditación, así como del estudio de la Cábala.
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Dada mi experiencia vital, me considero una persona altamente capaz de ayudar a los demás a conectar con su yo interior. Ayudo a aliviar pesares y males de la vida cotidiana utilizando el mindfulness y la meditación como las bases de mis sesiones.
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